Uitleg
Wat is KOPP?
KOPP staat voor Kind van een Ouder met Psychische Problemen. KOV staat voor Kind van een Ouder met Verslaving. Op deze website gebruik ik de term KOPP voor beide, en spreek ik ook wel over Kind van.
Wanneer je opgroeit in een gezin waarin een ouder psychische klachten of een verslaving heeft gehad, heeft dat vaak meer invloed dan je als kind kunt overzien. De situatie thuis kan onvoorspelbaar, verwarrend of emotioneel zwaar zijn geweest - soms zichtbaar, maar vaak ook verborgen.
Niet altijd was duidelijk dat er sprake was van een psychische stoornis. Misschien voelde je vooral dat er “iets niet klopte” in huis. Veel volwassenen realiseren zich pas later dat hun jeugd onder invloed stond van psychische problematiek bij een ouder.
De impact van opgroeien met een psychisch zieke ouder
Als kind leer je je aanpassen aan de situatie. Je wordt alert, verantwoordelijk of probeert conflicten te vermijden. Dat kan je ver brengen, maar het kan ook sporen achterlaten in je volwassen leven die je hinderen en als een last voelen.
De late gevolgen van opgegroeid zijn met een ouder met psychische en/of verslavingsproblematiek zijn nog steeds een ongrijpbare, weinig begrepen en vaak niet herkende problematiek. Juist daarom is het zo waardevol om er woorden aan te geven.
Hoe weet ik of dit over mij gaat?
Er is geen officiele test en je ouder hoeft nooit een diagnose te hebben gehad. Deze signalen komen veel voor bij volwassen KOPP:
- Je herkent patronen in jezelf die je niet kunt plaatsen
- Je voelde je als kind vooral verantwoordelijk voor de sfeer thuis
- Er werd thuis niet of nauwelijks over gepraat
- Je merkt dat je jezelf niet goed begrijpt
- Je ervaart ingewikkeldheid in je relaties
- Je vindt het lastig om rust of richting te vinden
Veelgestelde vragen over KOPP
Wat betekent KOPP precies?
KOPP staat voor Kind van een Ouder met Psychische Problemen. KOV staat voor Kind van een Ouder met Verslaving. Op deze website gebruik ik de term KOPP voor beide, en spreek ik ook wel over Kind van.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Voor individuele coaching in mijn praktijk in Haarlem is geen verwijzing nodig, en er is geen wachtlijst zoals in de reguliere GGZ. Ook voor de gratis groepscursussen in Zuid-Kennemerland heb je geen verwijzing nodig.
Wat kost een coachingsgesprek?
Een gesprek van een uur kost EUR 105,00. Voor mensen met een lagere financiele draagkracht, of wanneer je een langer traject doorloopt, pas ik mijn tarief aan. Bespreek dat gerust in het kennismakingsgesprek.
Mijn ouder had nooit een diagnose. Ben ik dan wel KOPP?
Ja. Bij veel mensen was er nooit een officiele diagnose. Vaak voelde je vooral dat er iets niet klopte in huis. Het gaat niet om het etiket van je ouder, maar om wat de situatie met jou heeft gedaan.
Zet de eerste stap
Herkenning is de eerste stap
Twijfel je of coaching iets voor je is? Bel gerust, dan denken we samen mee.